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藏东南林芝、拉萨布达拉宫 三飞一卧8天
价格:5680元

第一天:广州——拉萨             餐: 晚                住:拉萨喜马拉雅饭店或同级(参考值三星)

指定时间在广州新白云机场集中办理乘机手续,搭乘飞机前往拉萨(航程约5小时,成都或重庆中转或经停)。抵达后,入住酒店休息。晚上客人可自由前往市区参观游览。进入高原前建议多休息,不宜劳累。特别备注:为了更好的适应高原气候,建议晚上早些休息,充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法。

第二天:拉萨——林芝            餐: 早、中、晚      住:林芝伊光宾馆或同级(未挂牌,相当于三星标准)

早餐后,乘车前往林芝,沿途拍摄【松赞干布出生地纪念碑】,欣赏拉萨河谷风光。乘车沿途欣赏尼洋河风光,参观【中流砥柱】了解神石与十八军修川藏公路的丰功伟绩(参观时间20分钟)。参观【嘎定天佛瀑布】,沟内山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,野草铺地密不可入,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯(酥油灯)、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字等十多处佛教景观,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖(参观约30分钟)。后乘车前往林芝八一镇,晚餐后入住酒店。 

第三天:林芝——拉萨          餐: 早、中、晚         住:拉萨喜马拉雅饭店或同级(参考值三星)

早餐后,乘车(车程约30分钟,20公里,柏油路)参观【世界柏树王园林】(参观30分钟),最大的一棵距今2600多年,树高57米,被誉为“中国柏科之最”,相传为苯教祖师的生命之树,朝拜者络绎不绝。后乘车返回拉萨。途径【阿沛村】(阿沛阿旺晋美家乡)、独特的藏东南原始吊桥风光,壮丽的山川、茂密的森林。抵达拉萨,入住酒店休息。 

第四天:拉萨市内一天           餐: 早、中             住:拉萨喜马拉雅饭店或同级(参考值三星)

早餐后。前往参观【布达拉宫】(约2小时,含殿内参观约1小时),参观【藏药厂或藏医药文化博览中心】(购物店,停留45分钟),【西苑天珠或圣宝源地矿博物馆】(购物店,停留45分钟)。午餐,可自由前往参观『大昭寺』(约1小时,自理门票85/人),游览【八角街】,可自由选购各式具有浓郁民族特色的手工制品(自由活动,参观约2小时)是日晚餐自理。特别备注:布达拉宫参观时间由布达拉宫管理处决定,本日因布达拉宫参观时间将其它景点游览顺序有所调整,敬请见谅。 

第五天:拉萨—羊卓雍错—西藏博物馆     餐: 早、中、晚       住:拉萨喜马拉雅饭店或同级(参考值三星)

早餐后,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,观看世界最高的淡水湖,有天上圣湖美誉的【羊卓雍措】(游览时间约30分钟);下午参观世界闻名的【西藏博物馆】(游览时间约40分钟,免费景点,若遇封馆,则取消参观,我社不作补偿),馆内有丰富的馆藏珍品,如史前文化遗物,历代蘸金粉藏文典籍、唐卡画等。接着返回拉萨,抵达后参观【奇圣土特产店】(购物店,停留40分钟)。晚餐后入住酒店 

第六天:拉萨—青藏铁路              餐:早                     住:青藏列车硬卧

早餐后。乘青藏job竞博列车离开阳光之城-拉萨(约24小时,班次待定,以最终通知为准),沿途于车上观赏【藏北羌塘大草原】、【错那湖景】、【可可西里】、【长江源】、【昆仑山景】、【青海湖】,『午餐于火车上自理』。穿越世界上最长的高原冻土隧道—昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道—风火山隧道、世界上海拔最高的火车站—唐古拉站、青藏铁路第一高桥—三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路—清水河大桥、长江源头第一铁路桥—长江源特大桥等无数个之最,『晚餐于火车上自理』。 

第七天:青藏铁路——兰州           餐:中、晚            住:兰州农垦宾馆或同级 (参考值三星)

早餐于火车上自理,抵达兰州后,前往兰州市区。穿城而过的黄河赋予这座高原古城水的轻灵和秀色,黄土高原赋予它山的豪迈与雄。风雨百年的天下【黄河第一桥】,集东方女性端庄秀美、包容慈爱、凌波而居的【黄河母亲雕像】。前往参观悠悠【黄河水车博览园】(约30分钟)。前往【渭河源特产店】(购物店,停留45分钟)晚餐品尝兰州特色餐——【兰州牛肉拉面】,入住酒店。 

第八天:兰州——广州               餐: 早

早餐后,前往机场,搭乘航班返回广州。结束愉快的西藏之旅,带着无限的福气回到温暖的家!

    
 (
以上行程游览顺序旅行社有权可根据住宿酒店、交通情况等做先后调整) 

 

价格:成人: 5680 元/人  小孩市价: 4480元/人 

 

费用包含:

1.交通:往返程机票(机场建设税及燃油附加费),当地job竞博车;

2.住宿:拉萨入住3星酒店,林芝准三,兰州入住3星酒店(如遇单人请补单房差620,不占床退460);

3.用餐:全程106早,酒店含早(八菜一汤 、10-12/桌,餐标:20/正;餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备)

4. 门票:景点第一道门票;不含自费项目:布宫100、卡定沟20、巨柏树15、水车博览园10

5. 优秀导游服务。

儿童安排:含job竞博车费、早餐及半价正餐、导服费;不占酒店床位、不含任何景点门票;

 

不含项目: 

1. 航空公司临时增加的燃油附加费;

2. 不含机场接送,请客人自行前往广州机场集合;

3. job竞博意外保险及航空保险,建议客人报名时自行购买;

4. 景点内小门票;行程外的自费节目及私人所产生的个人费用等;

5. 由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)。

 

购物安排:定点购物店:4个;

【藏医药文化博览中心】或【藏药厂】 【圣宝缘地矿博物馆】或【西苑天珠】 【奇圣牦牛肉店】【渭河源特产店】 每个购物店停留45分钟

 

自费项目推荐:(自费项目根据少数服从多数原则,如团里超过二分之一‘含二分之一’的客人不参加自费,则全团取消该自费项目。如成行请参加者签字同意,其他不参加自费的客人可在景区的游客休息区休息或自由活动。)

容中尔甲藏戏歌舞含藏餐 218/                    唐古拉风藏戏歌舞含藏餐 218/

雪巴拉姆 198/                                 藏獒基地 100/

羊八井(含温泉、门票) 128/                   羊卓雍错 200/

巴松措巴松错(含观光车,不含游船) 280/        巴松错游船 90/

鲁朗田园风光 200/                             鲁朗风景区(含观光车) 380/

色季拉国家森林公园 180/                       南伊沟风景区(含观光车) 380/

雅鲁藏布大峡谷(坐车) 550/人(10人以上)       雅鲁藏布大峡谷(坐船) 880/人(10人以上)

烤全羊 1800/                                   烤藏香猪 1800/

鲁朗石锅鸡 480/                               牦牛肉火锅 560/

喜马拉雅有氧剧场/无餐 B280/人、 A380/人、 VIP580/

幸福在路上藏戏歌舞/无餐 B280/人、A380/人、 VIP580/

 

注意事项:

1.如团队成团后,以我社将于出发前4天通知客人为准;具体出发时间及注意事项将提前二天通知!

2.因此线路到达地区平均在海拔3200米以上(最高超5000米)特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人、心脏病患者不宜进藏;进藏后,注意身体变化,量力而行!出发前可作身体检查,确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!

3.如港澳、台胞、外国人士参团,请必须确认自行已持有有效之个人出入境证件及签证。出发当日,港澳人士请携带有效回乡证件,台湾同胞请携带有效台胞证,境外人士请携带有效护照,国内居民请携带有效身份证正本,12岁以下小童请携带户口簿正本。

4.因西藏有许多job竞博地区属于我国边境或非完全开放区域【定日(珠峰)、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境区】,故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区job竞博参观必须办理边境证,否则不能进入。对于持有有效护照,且此护照办理过出境签证(即走活的护照),可以免办边境证。西藏的边境证只需凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理。在西藏可以办理但非常麻烦,手续复杂,以免耽误你的行程,建议还是在原籍办理妥当。我社代办理:50/

5.此线路因山路较多且地理环境较特殊,只适用底盘较高国产job竞博车,故座位间隔可能未如理想(因西藏特殊气候条件,job竞博车多数无空调);高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,敬请谅解。

 

入藏温馨提示:

1、 心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候;

2、 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏;

3、 西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的job竞博鞋、太阳帽、雨具等;

4、 原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候;

5、 初入高原地区,身体可能一时难以适应,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力;

6、 应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物;

7、 当地居住着大量少数民俗同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,特别注意喔!

8、 如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多除少补;

9、 因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备;

10、行程风光绝美迥异,是摄影留念的好机会,请备足胶卷、电池或储存卡;足够的现金(多准备零钱)、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品等;

11、常用西藏job竞博装备一览表:

□护照、身份证、边防证     □行程表     □相机、摄影机       □胶卷、电池及储存卡

□全球通手机               □太阳镜     □现金(多备零钱)   □平安药品(感冒药、肠胃药等)

□高热量食物(朱古力等)   □维生素     □干、湿纸巾         □太阳油、35P防晒霜

□润肤品及化妆品           □雨伞或雨衣 □便鞋及运动鞋       □毛衣及羽绒等保暖衣物

□帽子、围巾、手套         □紧急药物处方 □插座转换器       □其它

12、主要城市参考气温:拉萨10℃~ 25℃,林芝8~22℃,兰州10~22



专题信息:
  西藏全景游 四飞八天游(2012/5/29 14:28:05)[3088]

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